U gebruikt een verouderde browser. Wij raden u aan een upgrade van uw browser uit te voeren naar de meest recente versie.
  • Houd 1,5 meter afstand van elkaar. De opstelling vd matten zijn daar op aangepast.
  • Ga - bij voorkeur - thuis naar het toilet.  
  • Er is desinfectans aanwezig, maar goed met water & zeep wassen is veel effectiever.
  • Heb je klachten zoals benauwdheid of koorts? Blijf dan lekker thuis.
  • Wie als eerste binnenkomt, mag achteraan plaats nemen. De volgende schuift aan enzovoorts. Dus laat de gedachte van een vaste plek lekker los.
  • Na de les, mag diegene die het dichts bij het halletje zit als eerste de ruimte verlaten en dan de volgende enzovoorts.
  • Je mag je eigen deken, een badlaken voor over de mat en een kussensloop meenemen. Er zijn geen dekens meer aanwezig in de studio. Matten zijn WEL aanwezig en die worden na elke les gereinigd. Kussens zijn aanwezig, maar er moet iets (sloop, handdoek) omheen. Uiteraard mag je een kussen van thuis meenemen.
  • Na de les wil ik je verzoeken om meteen de locatie verlaten - vanwege de 1,5 meter en het reinigen van o.a. deurklinken, matten etc.
  • Ik wil ook nog even benoemen dat yoga en een positieve instelling je immuunsysteem versterken en dat mopperen/klagen het juist verzwakt. Dus laten we vrolijk en positief YOGA doen! Lachen/humor is ook een hele belangrijke energie.
  • Slik vitamine C, D, K2 en zink, ga de natuur in en zet wat vaker je tv uit...
  • Er worden geen maskers dragen tijdens de les want zuurstof is essentieel voor je brein en staat haaks op de yogafilosofie. De afvalstoffen die je uitademt, adem je ook telkens weer in, met ook nog eens de nodige bacteriën. M.a.w. je bent jezelf aan het vergiftigen.